Olahraga Bisa Meningkatkan Kehidupan Seksual

Sex & Olahraga

Pria yang sering melakukankan aktivitas fisik melaporkan lebih sering ereksi dan orgasme, studi mengatakan

Oleh Robert Preidt

Senin, 23 Maret, 2015 (HealthDay News) – Perhatikan para lelaki. Latihan bisa meningkatkan kehidupan seks Anda, sebuah studi baru menunjukkan.

Hampir 300 orang memberikan informasi tentang tingkat aktivitas fisik mereka dan kemampuan mereka untuk mencapai ereksi dan orgasme, kualitas dan frekuensi ereksi, dan fungsi seksual mereka secara keseluruhan.

Pria yang sering melakukan aktifitas - yang diukur dengan apa yang dikenal sebagai metabolik seimbang (Mets) - memiliki skor fungsi seksual yang lebih tinggi, terlepas dari ras, menurut temuan yang dipublikasikan dalam edisi Maret dari Journal of Sexual Medicine .

Secara khusus, seks yang lebih baik dilaporkan oleh orang-orang yang terlibat dalam dua jam latihan berat, 3,5 jam dari latihan moderat, atau enam jam latihan ringan seminggu, kata para peneliti.

Pria yang kurang berolahraga memiliki skor fungsi seksual yang lebih rendah. Faktor-faktor lain yang berhubungan dengan fungsi seksual yang lebih rendah termasuk diabetes, usia lebih tua, merokok pada masa lalu atau saat ini, dan penyakit jantung, para peneliti menemukan.

"Ketika sampai pada latihan, tidak ada satu ukuran pas untuk semua pendekatan," kata rekan penulis studi Dr Stephen Freedland, direktur Cedars-Sinai Pusat Penelitian Terpadu di Kanker dan Gaya Hidup di Los Angeles.

"Namun, kami yakin bahwa beberapa tingkat latihan, sekalipun kurang intens, lebih baik daripada tidak berolahraga sama sekali," kata Freedland dalam rilis berita jurnal.

Meskipun beberapa studi sebelumnya telah mengidentifikasi hubungan antara olahraga dan fungsi ereksi, penelitian yang cenderung berfokus pada orang kulit putih, kata penulis penelitian.

" Studi yang pertama kali dilaksankan ini mencari hubungan manfaat olahraga dalam kaitannya dengan peningkatan ereksi dan fungsi seksual dalam kelompok ras yang beragam," kata penulis senior studi Adriana Vidal, seorang peneliti di Cedars-Sinai Samuel Oschin Comprehensive Cancer Institute.

SUMBER: Journal of Sexual Medicine , siaran pers, 23 Maret 2015

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_151613.html